전체 글 (151) 썸네일형 리스트형 꿈을 많이 꿔서 잠 못 이루시나? 쉽게 말해서, 밤새 꿈을 너무 많이 꿔서 잠을 제대로 못 자고 낮에 피곤하신 분들이 많습니다. 이런 증상을 '다몽'이라고 하는데요, 마치 불면증처럼 잠을 잘 못 자는 거예요. 자~ 그럼, 꿈을 많이 꿔서 잠 못 이루시나? 정리하여 드립니다. 알아보자 :: 꿈을 많이 꿔서 잠 못 이루시나? 왜 이런 일이 생길까? 스트레스: 시험, 일, 인간관계 등 스트레스가 많으면 밤에 잠을 못 자고 꿈을 많이 꿀 수 있어요. 카페인: 커피, 콜라 등 카페인이 들어간 음료를 많이 마시면 잠이 늦게 오고 얕은 잠을 자게 돼요. 불규칙한 생활: 잠자는 시간이 일정하지 않거나 낮에 낮잠을 많이 자면 밤에 잠이 안 올 수 있어요. 심리적인 문제: 우울증이나 불안감이 있으면 꿈이 더욱 생생하고 괴롭게 느껴질 수 있어요... 아침에 머리 감으면 안 돼요? 제대로 정리 아침에 머리 감는 건 좀 별로예요. 왜냐하면 우리 몸이 잠에서 막 깨어나서 아직 쿨쿨 자고 있는 상태거든요. 특히 머리 부분은 더 잠이 덜 깬 상태라서 찬물에 갑자기 닿으면 깜짝 놀랄 수 있어요. 마치 추운 겨울에 얼음물을 마신 것처럼요. 자~ 그럼, 아침에 머리 감으면 안 돼요? 제대로 정리 관련 내용이예요. 알아보자 :: 아침에 머리 감으면 안 돼요? 제대로 정리 그럼 어떤 일이 생길까? 머리가 아파요: 머리에 갑자기 찬물을 끼얹으면 혈관이 수축하면서 머리가 아플 수 있어요. 기억력이 나빠져요: 머리가 아픈 것뿐만 아니라, 뇌까지 영향을 받아서 기억력이 나빠지거나 집중이 잘 안 될 수 있어요. 감기에 걸릴 수 있어요: 특히 추운 날에는 머리카락이 젖은 상태로 있으면 감기에 걸리기 쉬워요.그럼.. 남성 요산이 높으면 신체에 문제가 있는 것입니다 남성 요산이 높으면 건강을 위협하는 질병으로 심각한 경우 사람들이 정상적인 생활을 할 수 없게 됩니다. 자~ 그럼, 남성 요산이 높으면 신체에 문제가 있는 것입니다 써머리 합니다. 알아보자 :: 남성 요산이 높으면 신체에 문제가 있는 것입니다 요산이 괜히 높아지는 게 아니라 요산이 높으면 몸에 이상이 있는 게 틀림없어요. [1분건강팁] 남성 요산이 높으면 신체 어디에 문제가 있는 걸까요? 그럼 우리 같이 가보자.남성의 높은 요산은 신체에 문제가 있는 경우1. 대사 장애 는 인슐린 저항성 및 개인의 대사 이상과 관련이 있을 수 있으며 체질 및 신체의 총 콜레스테롤 함량과도 관련이 있습니다. 2. 비만 너무 비만하면 체내 대사 속도가 너무 느려지고 체내 요산 대사가 너무 느려져 결국 요산 수치가.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 51 다음
